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电与人们的生活息息相关，带给人们温暖、动力和希望。都市报记者林诗琪在一次超市停电事故中听到市民的诸多抱怨，决定揭开电力黑幕。在暗访中，她和队员们成了好朋友，一起为小区安装路灯，建设留守儿童之家，关心空巢老人、帮助弱势群体，解决电力纠纷等感人事件，也见证了电力工作责任重大、工作地点流动、工作时间不固定，给电力人的家庭、生活、情感带来的烦恼和困惑。她开始理解了自己母亲——电力集团总工林雅芝为什么会把自己寄养在外婆家，在外婆去世时也不能及时赶回家的不得已。采访结束后她举办了一场名为“遍地阳光”的摄影展，将揭黑过程中拍摄的照片呈现出来，引起了市民对电力的理解和感动。。男人湊仔一定有破壞無建設？為貼身直擊藝人家庭爸爸獨力湊仔的表現，主持黎諾懿、陳敏之加入「爸知弊幼稚園」，並將目標爸爸鎖定陳展鵬、林盛斌、林子善與何兆鴻。各位爸爸以為一家人參與親子節目，到場方知有任務！單文柔、吳若希等靚媽安坐監控室「食花生」，並就着伴侶的「弱點」安排專屬湊仔考驗，爸爸們如何拆彈？素人家庭加入互動，實行與藝人家庭互相學習！。这部系列纪录片聚焦电视主持人伊拉里·布拉西，展现了她如何定义离婚后的生活以及如何在个人成长、职业机遇和新的爱情之间寻找平衡。。